Categoría: Salud

¿Conoces todos los beneficios del #Yoga?
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¿Conoces todos los beneficios del #Yoga?

Te daremos algunas ventajas que el Yoga tiene para  tu salud. Las técnicas que se llevan a cabo en la práctica del yoga, sirven para calmar nuestro Sistema Nervioso, ayudándonos a mantenernos alertados, receptivos y saludables. Nos permiten librarnos de nuestros pensamientos negativos, centrándonos en la vivencia de nuestro presente. Con el yoga, podemos: Fortalecer...